Aistiva hermosto - Vestibulaarinen, visuaalinen ja proprioseptiivinen yhteistyö

Tällä kurssilla paneudutaan tasapainon, pystyasennon ja aistijärjestelmien keskeisiin rooleihin ihmisen toimintakyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Tasapaino on ihmisen pystyasennon ylläpitämisen perusta ja mahdollistaa monia arkipäivän toimintoja. Pystyasento on evoluution näkökulmasta verrattain uusi ilmiö, joka mahdollistaa ihmisen edistyneet liikkeet kolmessa eri liikeulottuvuudessa, mutta asettaa samalla suuria vaatimuksia kehomme tasapainojärjestelmälle.

Kurssilla tarkastellaan tasapainoa moniulotteisena ilmiönä, johon vaikuttavat muun muassa tuntoaisti (asentotunto ja vestibulaarinen aistimus), näköaisti, tuki- ja liikuntaelimistön kunto, kognitiiviset ominaisuudet sekä ympäristötekijät ja tukipinnan laatu. Opit ymmärtämään, miten nämä eri osatekijät ja aistijärjestelmät toimivat yhdessä muodostaen perustan kehomme kyvylle ylläpitää tasapainoa ja välttää kaatumista.

Erityinen huomio kohdistetaan vestibulaarijärjestelmään, jonka moninaiset kytkennät hermostoon vaikuttavat tasapainon ja silmien liikkeiden lisäksi myös motoriseen kontrolliin, autonomisen hermoston toimintaan, kognitiivisiin toimintoihin sekä ympäristön ja kehon hahmottamiseen. Nykyään tiedämme, että vestibulaarinen järjestelmä on olennainen osa laajempaa hermoston kokonaisuutta, joka mahdollistaa tarkan ja jatkuvan tasapainon säätelyn.

Kurssin aikana opit:

• Ymmärtämään kolmen pääasiallisen aistijärjestelmän (tunto-, näkö- ja vestibulaarijärjestelmä) toimintaa ja niiden keskinäisiä suhteita ihmisen toimintakyvyn näkökulmasta

• Tunnistamaan aistijärjestelmien toimintahäiriöt ja niiden vaikutuksen yksilön toimintakykyyn

• Soveltamaan erilaisia kuntoutusmenetelmiä, joilla voidaan parantaa näiden järjestelmien toimintaa ja vahvistaa tasapainoa

Tasapaino ja hyvä kehollinen sekä ympäristöllinen hahmotus ovat keskeisiä tekijöitä, jotka auttavat ehkäisemään vammoja ja parantavat suorituskykyä monissa liikuntamuodoissa ja arjen toiminnoissa. Tasapainon ylläpitäminen ja vahvistaminen tukevat terveyttä, toimintakykyä ja itsenäistä elämää ikääntymisen myötä. Tämä kurssi tarjoaa tietoa ja käytännön työkaluja jokaiselle, joka haluaa syventää osaamistaan tasapainon ja aistijärjestelmien kuntoutuksessa ja ehkäistä toimintakykyä uhkaavia tekijöitä.